今日の自炊ヘルシー簡単ランチ今日のスープは舞茸、玉ねぎ、海藻、レタス、ブロッコリー、エシャロット、白滝のスープやっぱ白滝を食べるか食べないかで満腹感全然違う。今日のサラダは焼き鳥サラダレタス、ミニトマト、アスパラ、ポテトに冷凍の焼き鳥を串からはずしてのっけました。