自炊ヘルシー簡単ランチ

今日のスープ

舞茸、玉ねぎ、海藻、白滝のスープ
エシャロットのせて



玉ねぎ入れると甘くなって
おいしい

今日はタジン鍋で



キャベツ、人参、新玉ねぎ、ナス
パプリカ、ズッキーニ、ツナ、チーズ
を重ねてチン







エビ蒸し餃子




自家製中華蒸しパン



マスカルポーネとブルーベリージャムで




今日のデザート

コラーゲングミ

この弾力がたまりません



ビスケットアイス