自炊でヘルシーおうちランチ

今日のスープは
昨日の残り

日に日に旨味が増して
おいしくなっていきます




今日のメインは昨日とほとんど同じ
レタス、新玉ねぎ、パプリカのソテー
トマトのサラダに
チキンの大葉焼き、トマトと新玉ねぎの
スクランブルエッグ＆マッシュポテト



イカとパプリカのスパゲティ




今日のデザートは
わらびもち