ヘルシー自炊簡単ランチのはずだけど。。。 | プニプニ
自炊でお野菜いっぱい、
添加物もほぼなしで
ヘルシーなのですが。。。。
食べ過ぎては。。。。

今日のスープは

久々トマトベースで
舞茸、玉ねぎ、人参、トマト缶で
トマト入れると、酸味と旨味で調味料少なめで
ちゃんと味が出てます。

今日のサラダは

レタス、人参、新玉ねぎ、エビちゃん
ポテト、ゆで卵のサラダ
チリソース&お酢、ハーブソルトで

こんにゃく田楽

カボチャチーズのせ

枝豆

焼きチーズ

マンゴーヨーグルト

わらび餅

どうしても腹八分目でやめられない

満腹120%まで食べちゃう

誰か止めて~~


