自炊でお野菜いっぱい、
添加物もほぼなしで
ヘルシーなのですが。。。。
食べ過ぎては。。。。ショック!

今日のスープはラーメン
久々トマトベースで

舞茸、玉ねぎ、人参、トマト缶で
トマト入れると、酸味と旨味で調味料少なめで
ちゃんと味が出てます。

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今日のサラダはナイフとフォーク

レタス、人参、新玉ねぎ、エビちゃん
ポテト、ゆで卵のサラダ

チリソース&お酢、ハーブソルトで

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こんにゃく田楽

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カボチャチーズのせ
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枝豆

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焼きチーズ

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マンゴーヨーグルト

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わらび餅

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どうしても腹八分目でやめられないガーン
満腹120%まで食べちゃうしょぼん
誰か止めて~~ショック!