自炊ヘルシー簡単ランチ＆デザート

今日のランチは

スープは定番健康食舞茸に
今日は海藻とオクラ



メインは
サーモンのチーズ焼き
冷凍だけど、全く添加物なし！お塩だけ。
珍しい。こんな加工品。滅多にないです。



コールスロー（キャベツと人参）に
ツナまぜまぜ＆アイスプラントとトマト

箸休め？に
こんにゃくと海藻サラダ



枝豆



カボチャの裏ごし



自家製天然酵母ナン
今日は３日生地を寝かせたせいか
よく膨らんでピタパンになりました



すぐしぼんだけど。。。



しっかり中が空洞
サンドイッチがつくれます



今日のデザートは

お気に入りの生プリンの抹茶
う～ん、プレーンかキャラメルの方が
好きかな？



母親が好きなのに売ってないというので、
母の日用に？買った？でん六のお豆とお煎餅
も食べました
忘れた。

今日も食べ過ぎ
痩せないはずだ

ベランドの頑張る君
しっかり順調に成長中！！