お野菜いっぱい自炊ヘルシー簡単ランチ | プニプニ
今日もお野菜いっぱいランチです

今日のスープ

舞茸、人参、白滝、自家製豆苗、
コリアンダーのスープ

今日のサラダもタイ風に

セロリ、葉っぱも、人参、キュウリ、
新玉ねぎ、スプラウト、コリアンダー、
トマト、海鮮マリネのサラダに
イカのソテーを添えて
マリネの汁とお酢で食べられちゃう

暑くなってくると酸っぱい物がおいしい

お酢はダイエット効果もあるとか?
本当かなあ。。。
これは何だろう??
デコポンかなあ

今日もお気に入りの生プリン


マコロン
さくさく軽くて甘い。
ついつい何個も食べちゃって
マズいぞ

でも、中は空洞だから
そんなにカロリーはない?
甘いかな



