自炊ヘルシーお野菜いっぱい簡単ランチ

昨日久々に体重を量った。
全く変わってなかった
そうだろうとは思ったけど。。。
やっぱ、満腹まで食べてるからなあ。。。
増量してなかっただけで良しとするか。。。


で、今日の自炊ランチ

スープは昨日の残りに
豆苗とエリンギ入れただけ。




サラダは

キャベツとエリンギとトマトに
スモークチキン、豆苗てんこ盛りサラダ




久々に生パスタ
フィットチーネ

フォションのバジルソースで


久々生パスタおいしい
生パスタはもちもちでおいしいけど、
すぐ食べないとベタッとくっつく感じになって
おいしくなくなっちゃうのよね


今日もデザートは
チョコアイスビスケット



自家製ゼリーとカスピ海ヨーグルトも
食べた