外食しようかと思ったけど
また、食べ過ぎ確実なので我慢したべーっだ!


今日のスープはラーメン

スナップえんどうがピースの顔みたい
なスープ?

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ベイビーリーフとミニトマトのサラダ
&イカのお刺身

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キャベツと人参の蒸し炒め
&エビニラまんじゅう

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久々お好み焼き

野菜いっぱいで、小麦粉少なめにして
玉子も使わず作ったら、ちじみに近い
味になりましたニコニコ

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ソースは使わず大根おろしとお醤油で
さっぱりカロリーダウンでヘルシーに


今日もデザートはカクテルグラス

とろとろ甘いチンバナナ
(レンジでチンしたバナナべーっだ!
&自家製ティーゼリー&
自家製カスピ海ヨーグルト
シナモンがけ
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蒸されたキャベツと人参てんこ盛り食べたせいはてなマーク
いつもより満腹感高かった?かも。
いつもよりデザートいっぱい食べなくても
満足終了グッド!