今日も自炊簡単ランチ今日のスープ人参、レタス、トマトモズクと笹かまのせスープ今日のサラダレタスとトマトにきゅうりとマッシュルームとツナのカレー炒め最近のお気に入りチョウチョのパスタのジェノベーゼソース枝豆ぱん目の疲れにブルーベーリー今日もビスケットアイス食べましたミルクたっぷりカフェオレほとんどお砂糖は入れないけど最近たまに入れたりして最近の素朴な疑問。ミルクたっぷりにするのとお砂糖を入れるのとどっちがカロリー低いのかなあ