今日も一応ダイエットの一品から

こんにゃくとイカのお刺身

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シンプルグリーンサラダ

レタスとトマトリンゴだけ
パルメザンチーズチーズとオリーブオイルと
ソルト&ペッパーとお酢で

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トマトスープスパゲティ

人参甘いアップブロッコリーもニコニコ

鳥のささみもトマトスープで煮ると
しっとりしておいしいニコニコ
大根も入ってます

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今日もデザートやめられないカクテルグラス

クレープ焼いてみました
ブルーベリージャムとクリームチーズで

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そして、今日もアイスソフトクリーム
シュガーコーンチョコアイス

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この後気休めに
トマトと青汁