トマト

案の定、トマトが売れてる？

思いおこしてみると。。。
テレビとかの影響で色んなものが突然売れて、
次の日にはお店から消える現象があったなあ。。。

私も例に漏れず、試そうと買い物に行くと
見事に売り切れていたことが何度も。。。

果たして結局、今あの食材たちは。。。。

結局私は売り切れていて買えないままだったり
報道に関係なく常食しているものは
ほとぼり冷めると普通に買えるようになって。。。

トマトは報道に関係なく常に食べてるし飲んでいるので、
買えなくなるととっても困る。

そして、やっぱちょっと多めに食べようかと
考えたりして。。。
そんな人がきっと多いと思うと
品薄になるだろうことは当然？

トマトはたとえ痩せなくたって健康にいいし
たくさん食べて悪いことはなさそうだし。。。

でも、去年病気をして、恐ろしいくらい
急激にあっという間に激やせして、
回復したらあっという間に高速で
元に戻る以上に太って

当たり前だけど消費、代謝する以上に食べれば
太るし、摂取したより消費すれば痩せるという
当たり前で簡単なことなんだけど。。。

欲望、欲求をコントロールするというのが
難しい

おいしいものの多くは高脂肪、
高糖質だったりするからね

そこそこ忙しく心身ともに健康的な生活が
できるのが最善だろうなあ。。。
動けず暇で節約生活という今の私は
心身共によくないのよねえ
そして、だから？今日も朝から
お菓子食べた
なぜ？って自問自答
それがわかれば。。。だよね

皆様毎日健康で元気にね