簡単自炊ランチ今日のスープはナメコと人参、白滝大根おろし、もずく見た目はイマイチだけどヘルシーおいしい今日のサラダはベイビーリーフにトマトマッシュルームにいわしの缶詰のせてみましたここで、お腹いっぱいで、やめればダイエット成功するのに。。。やめられなくて。。。&パンケーキ忘れたせっかくハート型に焼いたのにと、ヨーグルト