今日の簡単自炊ランチ

今日のスープは

タマネギ、小松菜、コーン
＆春雨のスープ




で、オムレツ

レタスはハーブソルトと
アメリカみやげでもらったレモンペッパー
これおいしい
サラダやパスタにGOOD味のアクセントに
&パルメザンチーズ





なんか足りなくて
チキンのささみのチーズと大葉の
はさみカツをチン




スープでペンネを一緒に
ゆでちゃって

ペンネとレタスとコーン

これも、レモンペッパーとチーズで




ごはんもちょっと食べちゃって
デザートはヨーグルトのメープルソース

で、カフェオレ

全然ダイエットになってない。。。