今日の自炊ランチ今日の自炊簡単ランチ今日のスープは白いしめじとタマネギ&こんにゃく&レタス人参とイカのカレー炒めあとはフランスパンにバターとイチゴジャム今日のデザート3色だんごごまあんとくるみあんと小豆あんおいしい