今日の自炊ランチ

やっと過食症がおさまったかな？

今日のランチは
今日もお野菜たっぷり
なめこおろしスープきしめん

ナメコ＆ナス、レタス、トマト、人参、
スナップえんどう、大根おろしにきしめん



お肉も出汁もいれなかったけど
ちゃんとおいしい
お野菜出汁だね。

今日のランチは
もうこれで終了
すごい
いつもはまだまだ食べるが。。。

でも、この後クッキー食べて、
この前にチーズも食べた

でも、どか食いしないために
ちょっとづつ１日５食作戦だが、
それでもいつもはランチを食べ続け
食べ過ぎてるから
今日は成功のうちかな？