今日も自炊簡単ヘルシーランチ

今日のサラダは

今日もクリスマス色サラダ

ルッコラとトマトのサラダ

パルメザンチーズかけて






今日もパスタスープ

冬はスープというか鍋というか
汁物だねえ。



お鍋いっぱいつくって
毎日アレンジ簡単ごはん



これも３日目かなあ？

今日はカボチャ足して
カレー味にして
大根おろし盛って
みぞれ鍋風

カレー味で大根おろしは
初めての挑戦

駄目じゃないけど
ちょっと初めての味



その日の気分で
スパゲティ入れたり
うどん入れたり
ペンネやご飯や
なんでもあり


自家製天然酵母ナン







今日のデザートは

最近で一番おいしかった和菓子

栗きんとん



程よく上品な甘さ
添加物もなし




今日のダイエットデザートは
紅茶寒天ゼリー

ダイエットといいつつ
いっぱい色々食べたら意味ないじゃん
でも、色々食べないと気がすまないから
ひとつひとつはカロリー低くしないと。。。



昨日つくりました。
紅茶に寒天入れて混ぜただけ。

ゼラチンの方がプルプル食感がいいけど
なかったから、寒天。

でも、寒天の方がすぐ固まって
すぐ食べられて、
植物性だからヘルシーかな？

生クリームかけたり
（なければコーヒーフレッシュ）
アイスのせれば
なおいっそうおいしいです。

で、アイスは
ハーゲンダッツのバニラプディング




ミルクっぽいバニラ？に
カラメルソースが渦巻きに？
入ってます。

優しい甘さで好きです