今日の自炊簡単ランチ

今日はうどん

スナップえんどうととろろこんぶ、
生七味と青のりのせ




今日のメインは
またイカ



イカとピーマンのチリソースいためを
レタスとトマトとアボガドサラダにのせて



upして気づいたけど
今日のおかずは
クリスマス色にマッチしてた

デザートは
黒糖しょうがヨーグルト
＆鯛焼き

今日もあったかいぞ
うれしい
スウェットでオッケーで楽チン
寒いと肩こって辛い