51.7kgくらい？

《朝食》

《昼食》

《夕食》

《運動》
踏み台昇降30分
ジェルマッサージ

《あれ》
まあまあ

《つれづれ》

やはりヘルスメーターは壊れてしまった模様・・・
正確な数値が出ませんよ

未計測。

《朝食》

《昼食》

《間食》

《夕食》

《他》

香酢

カプサイシン

オメガ3

マルチビタミン

クロム

養命酒

《運動》
半身浴くらい

《あれ》
アウトー

《つれづれ》

体重計の電池切れで量れんかった

51.6kg。

《朝食》

《昼食》

《夕食》

《運動》
踏み台昇降30分

《つれづれ》

予想通り何のダイエットもできないぞー。

51.8kg。

《朝食》
 

《昼食》
 

《間食》
ハッピーターン2枚

《夕食》
鮟鱇鍋
ごはん
アボガド1/2
梨

《つれづれ》

今日から1週間運動できないよー（弟君の犬猫預かってるから）

さて、どうしよう。

52.2kg。

《朝食》
 

《昼食》


《夕食》
チーズフォンデュ
お刺身

《他》

香酢

カプサイシン

オメガ3

マルチビタミン

クロム

養命酒

《運動》
踏み台昇降1時間

《つれづれ》

ぼちぼち調整中？