《朝ごはん》

グレープフルーツ

抹茶パン

牛乳


計361kcal


《昼ごはん》

サラダ

レーズンパン(全粒子)

コーヒー

ぎんなん


計332kcal


《間食》

はるか


計37kcal

《夜ごはん》
ごはん

豚の生姜焼き

野菜スープ

イカのお刺身

サラダ

さば1/4切れ


チーズタルトひとくち

コーヒー


計586kcal


《運動もろもろ》

筋トレ&ストレッチ

犬子と散歩


《摂取カロリー諸々》

約1316kcal


《本日の体重》

56.2kg


《傾向と対策とコメント+日記》


グレープフルーツが激しくウマッ・・・・・好き


銀杏もウマッ・・・・・好き


パンも自家製がウマッ・・・・・好き


タルトとかめっさウマッ・・・・・好きビックリマーク


・・・いかん。


ウマイものが多すぎて食べ過ぎちまう・・・汗




ええっとですね、伊勢旅行のお土産で、連れに縁結びのお守り買ってきたのですよ。もう恥ずかしいとか通り越して、ぶっちゃけその場のノリで。

二見興玉神社の、夫婦岩の、二つでセットの縁結びお守り。以前「全く縁がない」と言われたので、これで少しでも御縁ができたらなとか思ってめそめそ


でもさ、連れそんなキャラじゃないの。だから渡すの凄い恥ずかしくてさ、何かもう訳分からん事言いながら半ば押し付けてみた訳です。いらなかったら返せーとか言ったような気がするーううっ・・・


そしたら「大事にする」って言ってくれたのー泣


・・・小さな幸せだなあ、おい汗


でも嬉しいな。言わないけど嬉しいかも。恥ずかしいしガラじゃないけど、買ってきて良かったなほのぼのラブラブ