体重変わってなーい。ほー
最近夜外食続きで、更に明日も明後日もその予定なんだけど増えてなーい。
がっつり食って、ざっと見積もったカロリーが1800とか2000以上のような気がするんだけど増えてなーい。
ＬＵＣＫＹ！！
何故か分かりませんが体重、増えても戻ります。
運動も時間が空いた時に、軽い筋トレしかしてないんだけどな
良く分からない私の身体。
何をしているかと言うと・・・
相変わらず、米必死で食ってます
でも140gはキツイし毎食もキツイので、少なくとも一日2食は食べて、100g以上は食べて、無理ならパン食べて、そんな感じで。
米ってやっぱり食べるの大変