《朝ごはん》
ジャーマンポテトマフィン（262kcal）
モロキュウ
なしよー
豆乳クッキー、ちょっと手作り（294kcal）
ジャーマンポテトマフィン（262kcal）
モロキュウ
煮豆
《昼ごはん》
ごはん
オムレツ
アボガドサラダ
《おやつ》
なしよー
《夜ごはん》
ヨーグルト豆乳クッキー、ちょっと手作り（294kcal）
《運動もろもろ》
犬の散歩
半身浴
いつものストレッチとか筋トレとか
《摂取カロリー諸々》
約1278kcal。ごうかくー。
《傾向と対策とコメント+日記》
地道ですが、減ってます。でも減りが少なくなってきたね。
何か予想通りだと逆に安心してみたり(笑)。
ところで結局姉の土産であるミスドに手を出した訳ですが、じーっと見て一番カロリーが低そうなのを選んだつもりで（甘いよりはいいかなと思って）、結果・・・
一番高カロリーだったよ！
敗北感いっぱいです。商品名知らなくて、ポテトが入ってるとか思わんかったー
今度はちゃんとチェックしよう、うん。まあ朝だからいいかー
てか久々にミスドってのもあるんですが・・・
マフィンちっさ！
・・・ダイエット向きになったって事よね、うん。