《朝ごはん》
パスタ
《昼ごはん》
昆布＆大豆の煮物
おにぎり
あさりのお味噌汁
《おやつ》
オレンジ1/3
《夜ごはん》
過食祭りです
《運動もろもろ》
犬と散歩
ジョギング
《摂取カロリー諸々》
？
《傾向と対策とコメント+日記》
何か最近走りたい。
どうしてもダイエットに、てか全てに身が入らないから、取り敢えず走ってみようと思うんだ。どうだろう、どうかな。
3日ももたない自信はあるけどさ
でも一回走るだけでも、走らないよりはマシだもんなあ。走りたい。
案外現実逃避中なのかもしれないんだけど。
て事で走ってみた。死ぬかと思った(笑)。
ふう～