《朝ごはん》
バナナ
生姜湯
あとマカロンの味見を1/2個
《昼ごはん》
肉まん1/2
アサリのお味噌汁
サラダ(ワカメ+めかぶ+大根+シソドレ)
《おやつ》
リンゴ1/2
あんぱん1/2
《夜ごはん》
おからケーキ
ほうれん草の和え物
鰤大根
煮豆
+おせんべい&レーズンサンド
《運動もろもろ》
犬子と散歩
《摂取カロリー諸々》
?
《傾向と対策とコメント+日記》
体重量ってなぁーい。怖いから逃げちゃえー。
でも昔宇多田も言ってたな。
♪どこか遠くへ逃げたら楽になるのかな?
そんなわけ無いよね どこにいたって私は私なんだから
はい、了解ですその通り。
この歌は本当に「その通り!」って思う所が多すぎて困っちゃうよ。
宇多田FANと言う訳ではないけど、この曲は別格さ大好き。
てかこの頃かなり大変だったので、それ思い出すー
なんて歌に逃げてみて(笑)。
はい。ちゃんとダイエット(と言う名の維持)は続けます。でも本気モードはもうちょっと待ってね![]()