《朝ごはん》
バナナ
生ハムサラダ
煮豆少々
《昼ごはん》
ご飯
アサリのお味噌汁（市販）
豚肉とシメジの炒め物
エビの天麩羅
サラダ
《おやつ》
シュークリーム
《夜ごはん》
煮豆
鍋
あとは・・・デパ地下土産を山ほど。
ホントに山ほど。
《運動もろもろ》
犬子と散歩
《摂取カロリー諸々》
今日も未計算
《傾向と対策とコメント+日記》
くるしい・・・胃がいたい・・・真面目にくるしい・・・
そんな状態ですこんばんは。ぱんじです。明日と明後日は自宅にいなきゃいけないなんてつまらない連休なのですが、そのウサ晴らしにとデパ地下行って山ほど買ってもらってたんと食べた私です。
この お ろ か も の ！
少しでも努力しようと犬の散歩を小走りにしたら、トロが張り切ってしまい30分全力疾走。今マジでお腹痛い。気持ち悪い。くるしい。
みなさま、食べた直後に走るのよくないですよ。犬と一緒だから時々は止まってくれるんだけど、それでも30分たったか走ると胃がキリキリしますよ。
てかトロってさ、小型犬の癖にホントよく走るわ～
会社で超大型犬と散歩するより運動量多いって、一体どう言う事よ。何でピレネーよりヨーキーの方が勢いよく走るのよ。トロの方が長生きなのに(13年目)。
そんなこんなで胃が痛い。胃薬飲んで寝ますグンナイ。