先日の大震災で、被災地の方だけでなく、テレビを見ていた方や、実際に地震を経験した方の中に、新たにパニック障害になった方や、自律神経を狂わしてしまった方々が多数でたことに非常に驚くとともに、私自身パニック障害を患っており、決して他人事ではないと感じたことと、私の場合の経験(といっても現在進行形ですが。。。)を少しでも同じように苦しんでいる方にとってお役に立ち、同じ苦しみを共有して治していく事ができるかなと思い、ブログを立ち上げてみました。
これからも色々な発見があるかもしれないし。。嫌な発見は要りませんが
まずは、私がパニック障害(以下PD)となった経緯を振り返ってみます
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