またわけわからんこと言い出した。笑😇
とくにいつも忙しく緊張状態の脳さんの人ぜひ💕
、
まず
#楽天room
赤ちゃんにも使えるものや
身体にやさしい素材の
メーカーで人気の
#weleda #ヴェレダ
のコレクション載せました😊
【nico_rakuten 】
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🌱🌱🌱
自分の中に赤ちゃんが
いると思って
【自分】と接する。👶#妊婦 って意味じゃないです🌱
、
色んな不調や病気になっている方は
自分を犠牲にしたり
自分の体を酷使したりして
身体を崩している方も沢山おられ、 、
それが人それぞれ
身体に症状や痛みとなって表れていることもある💡
、
、
大体の人、
私もそうでしたが
痛みや症状があれば
薬で抑える。
医者に診てもらう。
、
で終わり。
、
でも症状は
なにか原因があって
、
言わば
自分の体からの【泣き声】サイン。なわけで
赤ちゃんが泣いてると
どうしたの〜？
とヨシヨシとか抱っことかしてあげると安心して
泣きやんだりしますよね👶
🤱
、
、
たとえば、
ものすごく辛いこと
ムカつくことがあっても
我慢しないといけない。
、
＝
自分の中の赤ちゃんが
泣くのを我慢している。
本当は
泣きたいのに。
怒りたいのに。。
、
、
それが実際の赤ちゃんだと
我慢しなくていいよ〜
泣いていいよ〜
ヨシヨシ👶
、
となりますが
、
大人になってしまうと
そんな自分の感情は
無視状態。😵
、
自分の中の赤ちゃんは
気付いてもらえず
緊張状態。💦
、
そしてパンクして
おかしくなって
それが色々な症状として
サインを出し始める。
、
それが人それぞれ
#うつ病 #パニック障害
体の痛み 小さな不調、
#難病
言われるような病気の
原因の一つになっているかもしれない 、
病や不調には
必ず原因があって
それは
【自分の中】にしかなくて
、
医者や他の人には
わからなくて当然な部分は
沢山あって
、
たとえば
食べ過ぎてしまう症状だって
#過食
自分の中の赤ちゃんが
積み重ねた我慢を緩めるために
出しているサインかもしれないし
、
私に例えてみれば
息苦しくなったり
動悸がしたりするのも
、
なにかに反応して
私の中の
赤ちゃんが怖がってるんだな
って最近はそんな見方も
するように👶
、
前までなら
大丈夫！怖くない！
こんなこと怖がってたら
ダメだーー！
、
と強行突破していたこともありましたが😅←そして自爆😱💣
、
それだと
赤ちゃんに
もっと頑張れ！😡
我慢しなさい！😡
って言ってることと同じだから、
、
赤ちゃんに問いかけるなら
なんて声かけする？
って考えた時に
、
【怖かったね、嫌だったね】
、
ってまず受け止めて
でも、
もう大丈夫だよ〜！✨
って言えると思うのですが
、
実際自分の気持ちを
【受け止める】ことなんて
ほとんどしない😱
、
この前書いた
感情にフタをする。ことに💦😵
、
フタをした感情は
消えるわけではなく
残ってる😵
、
この前不思議な体験をしたのが
私がずっと悩んでる症状があってそれが出だしたのが
小学生のときで
そのあたりにあった
悲しかった出来事を鮮明に思い出してみるワークみたいなのがあって
、
そのワーク中に涙がポタポタって😵😵😵💦
、
もう忘れかけてたはずで
そういえば、あのとき！くらいのレベルの話だったのに
、
あ、本当はあの時泣きたかったんだ、って思って
、
親にも言えず、我慢して
泣きたいのをこらえたことが
まさか、今となって
涙が出るなんて😳😳😳💦
、
、
そんな不思議な経験のあと
母とある話をしていたら
、
【お母さんは子どもの頃
家で笑ってた記憶ないわ、、】
というのです😵
、
本当は笑ってたかも
しれないけれど
笑ってない、怖い記憶が
強烈に残ってるのだなぁと😵💦
、
、
それほどに人間の脳は
とくに嫌なことや辛いこと
は
それがずっと身体の緊張や症状が記憶されて残ってることもあるそうです😵💦
、
、
こんなこと書いたら
宗教か、とか思われるのかもしれませんが
、
病気や症状で感情で辛い時は
自分の胸のあたり【鎖骨下くらい】や眉間の間のところなどやさしくトントンと叩きながら
、
【辛いね、嫌だね、しんどいね、腹立つね】
って受け止めて
【でも、良くなるよ】パニック起きてる時だったら
【死なないから大丈夫だよ】とか
赤ちゃんにトントンと
なだめるような感じでやってあげるだけでも、
心【脳】のストレスがその場で
浄化されていくそうです！✨
、
これはスピリチュアルとかでなくて赤ちゃんがトントンと
あやすと泣き止むように脳と身体と肌やツボの関係🧠で
理にかなっているようなので
よかったらぜひ😊🌱 、
、
赤ちゃんが自分の中にいるって思ったら
食べ物だって
好き勝手気をつけずに暴食したり
、
薬漬けになったり
腸内環境を殺してしまう抗生物質を飲みまくったり
、
電磁波環境、wifiやパソコン
スマホがいつも体の近くにあったり
、
、
することも不自然だし
、
身体がしんどすぎて
仕事にいけないと
苦しい時に
自分の赤ちゃんに
泣き止みなさい！
仕事行かないやんか！
と怒鳴るのもおかしなことですよね。
、
自分を大事にする方法がわからないと
いう方は
よかったら参考に^_^