ヨガ講師Paniの更年期女性のためのブログ -42ページ目
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ヨガ講師Paniの更年期女性のためのブログ

プレ更年期からの大人の女性を
サポートするヨガ‍♀️✨

心身共に大変で難しい年代だからこそ
ヨガで整えリフレッシュして欲しい

大切な身体と仲良く生きる為
自分ファーストなヨガを
レッスンさせていただいています

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肩甲骨を回すとどうして痩せるの？


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