ブログ訪問ありがとうございます☺
久しぶりに自己紹介
未亡人5年目のPanielと申します。
アラフィフのシングルマザー
どうにかこうにか
日々過ごしているよ日記です
☆
若い頃からずっとガリガリで
なかなか体重が増えないのが
深刻な悩みだったのですが
今や、、、
ウエストはくびれるどころか
むしろ膨らんでます
これでも1年近くジムに通っているのですが、、、
結果は伴ってないような、、、
でも体力はついてきたよ✌️
(体力かーい)
☆
原因は
食べ物が美味しいんです
思春期がMAXで
あの頃のような
食べ物の美味しさは
もう二度と訪れないと
思っていました
が！
最近、食べ物が美味しくて美味しくて
しかもたくさん食べられるので
食欲を抑えるのに
苦労してます
ヒー💦
よもや
こんな日が来ようとは、、、
そして、思うんですが
自分は自由で
信頼出来る心を許せる家族がいて
自分の考えや判断で
生きられてるなあって
☆
今まで苦しかった。
ねばならないに
がんじがらめで
謎の腰痛にも何度もなったし
相手のことも批判的な目で見ることも多かったし
自分を解放したり
赦したりすることも
上手く出来なかった。
でも、アンガーコントロールを学んだり
自分の赦しかたを学んで
自分らしく生きられることに
だいぶ近づいたと思う。
今は自分に満足です
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'☆.:*:・'♪.:*:・'゜
すると、、、
食欲と味覚が戻ってきました。
何を食べてもものすごく美味い😋
そして
デブデブ、タプタプしているわけです
🐷
信頼出来る家族って
なんていい響きだろう。
家で寛ぐことができます。
ありがたいなあ
家族に感謝です。