こんにちは！
いつもブログ訪問ありがとうございます！
Panielです。
今回は、母親の話しを、、、
私は母親が苦手です。
一生懸命育ててくれたし、
ご飯事は手を抜かず、それはそれは
一生懸命作ってくれました。
しかし、どこかおかしいというか、、、。
久々に会っても
その眼鏡変だよ。買い直したら？
何回も言います。
ちょっとしたニュアンスで伝わりにくい
かも知れませんが、
変なのはわかりますでしょうか？
この前も、いきなり
顔のほくろ取ったら？
ギョッとします。
悪意があるというのではなく、
常識がないというか、、、
むかし、運転中のバスの運転手の方から
執拗にバスカードを買おうと、
｢すいません、すいません、｣
と、声をかけ続けて無視されていました
何がいけないのか分からないみたいです。
卑怯で小心者でずる賢い人
たぶん、母との辛い記憶の中でそういった
評価が出来上がってきたんでしょう。
思考はループです。
放っておくと、同じところを延々と
巡ります。
抜け出さなくては
①母を苦手と思う自分を許す。
②言いたいことは一応穏やかに伝えてみる。
ダメなら深追いしない。
③母のトラブルは母に解決してもらう。
④極力避ける自分を許す。
⑤母の意見は個人的で
無責任な感想に過ぎないから、
そう思ってるんだなと客観的に受け止める。
⑥母のいい所も忘れない。
⑦他の親も知る
⑧自分にも思考に癖があるのを自覚する。
⑨母に精神的安心を求めない
⑩結局誰も悪くないのかもなと思ってみる
全部実行出来たら、苦労はしないけど
ドロドロのループにいても、しょうがないし
思考のループは根強いから、根気よく自覚する
ことで抜け出せたらな
当たらず、触らずで、自分のしあわせを
追求する事に時間を使わねば。
幸せの光を集めるループ切断者Panielなんてね