「安心」という健康雑誌に
老け声チェックという記事が掲載されてました
耳鼻咽喉科のボイスクリニックの先生の記事です
加齢で（トシをとると）
女性は低く（ババァは低音）
男性は高く
（ジジイはジャパネット高田に）
なるって…書いてあります
そうなんです
普通にしていると
声はどんどん下がってしまいます
高い声を出している人は
若々しくてエネルギッシュに
感じられるんですね
音程だけではありません
ハリも大事
声に張りが出てくると
生命力が増してくるので
生きる力がみなぎってきます
まずは練習として
ご自分のお名前を
普通に名乗ってみてください
サラサラと言うか
小さな声で言うか
つまらなさそうに言うか
はじめは、
だいたいこの中に入る方が多いです
次に、少しお腹に力を入れて
アナウンサーのように
『こんばんは～〇〇〇〇〇です！』
と、お茶の間に笑顔を届ける感じで
名乗ってみてください
『こんばんは～遠藤美穂です♡』
みたいな感じです
笑顔の声で、明るく、元気に、感じよく
照れずにやってみてください
セッションでは次の段階で
選挙の遊説、ウグイス嬢のように
やってもらったりもするのですが
アナウンサーボイスに変えるだけでも
声に張りが出てきて、元気が出てきます
それはまさしく
あなた自身のエネルギーが
変わったという証拠なんですね
ご自分の出した声が
ご自分の耳で聞いて
さらに、二重の効果で
脳も錯覚していきます
誰かに、なにかを、してもらうのではなく
自分が、自分を、変えられるんです
やってみないと
わからないこと
簡単だけど
面倒だと思う人もいれば
今はやりたくない
という方もいらっしゃる
自力と他力のちがい
どうしてもできないときは
まだお休みのときなんです
だから、無理をしないこと
ちょっと面倒だな、と思えるくらいの人は
ぜひ、チャレンジしてみてくださいね
本日17日（水）23時半～24時
ネットラジオゆめのたね放送局*東日本チャンネル
遠藤美穂の波動アップ＆リラクゼーションボイスが流れます
http://www.yumenotane.jp/now-playing
カラオケ＆声でパニックを治す
声でパニックを治す（電話＆スカイプ）
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遠藤美穂プロフィール
カラオケdeセラピーⓇ
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