デトックスは大事ですね
中に貯めないことです
猛烈な怒りを
出してからというもの
あー、もう
カッコつけなくていいんだ
という感じで、楽になりました
今日は、月に一度の整体day
彼女は、私の失態を
受け止めて聞いてくれます
安心感
誰かれかまわずに言ってしまったら
変な人扱いされて
変なレッテル貼られて
イヤな思いするだけですものね
信頼のできる人に
自分の弱さや、失態を言えること
それは、
自分を認めることにつながります
パニックも同じ
カッコ悪くても
今はこんな自分
いつまでもそんなじゃないから
誰の人生でもない
自分の人生だもの
カラオケ＆声でパニックを治す 
声でパニックを治す（電話＆スカイプ）
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遠藤美穂プロフィール
カラオケdeセラピーⓇ
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