具合の悪い時に性欲なんて誰でもなくなるものです
カラダの問題はもちろん当たり前だし
心の問題をかかえても性欲ってなくなります
パニックのときに
ウハウハと性欲があったらちょっとあんたヤバいってー
って思いますよね（笑）
でもね
性欲は３大欲求の１つなんですよね
１、食欲 ２、睡眠欲 ３、性欲
全部、普通にあってこそ健康な生活になる
その普通っていうのが、難しくなるのが辛い病気
勿論その人のカラダと心の状態によりますが
一応ご飯食べられる、一応眠ることができる
でも、性欲までは…
っていう人には、
敢えて脳を錯覚させると良いのです
エロ動画を観るのも良いし
（自分の好きなタイプのにしてね）
そんなの見るのイヤっ！
という人にやっていただきたことがあるんです
これは、パニック以外の人にもお勧めなんですが
膣を緩める方法
名づけて
『おしっこジャーストレッチ法』
女性って膣が固くなってたり
緊張型の人は特に無意識のうちに固くなってます
膣をしめる、緩める
この動きがよくわからないという人もいますので
やり方をご説明しますね
・膣をギュっと締めます
下腹を意識して腹筋をつける感じでもイイです
ギュっと締めるときに、おへその上の方に吸い上げる感じです
・次におしっこを一気にジャーっと排せつするように緩めます
ふわ～っと力を抜くことができる場合はそちらの方がグッド
これを何度も繰り返すストレッチ
簡単でしょ？
膣のあたりは第１チャクラです
わたしはチャクラには詳しくないですが
第１っていうのが、わかる気がします
そして生命力をつかさどっているという意味も感じます
ここを意識するようになってくると
元気がみなぎってきます
キッチンでお食事の支度をしているとき
立っているときが、やりやすいんです
少しずつ、少しずつ、
普通に近づけることにチャレンジしてみましょうね！
