パニックの症状を抱えている人でも
カラオケ好きな人は多いです
歌うことは、パニックにとっても
ものすごく効果があることなので
1人カラオケで思いきり歌ってみてくださいね！
カラオケの効果
・歌うことで心肺機能が高まる
・呼吸が楽になる
・ストレス発散になる
・音楽やリズムを味わうことで楽しさを体験できる
・非日常の世界を感じられる
などなど、
通常のカラオケでも効果大です
が！
私のつくったオリジナルメソッド
カラオケdeセラピーⓇ
ただ歌うだけではありません
1人1人に合わせて
楽曲をご提案するものなのです
今のあなたの状態は〇〇なエネルギーだから
〇〇という曲を歌うと、良いですよ
パニックの原因を探ってから
楽曲の提案をするので
あなたが蓋をしていた大切な潜在部分に
刺激を与えていきます
持ち歌はあなたのストレスを発散させてはくれますが
多くの方は真髄に触れることはできないのです
