わずか90日でパニック障害を改善する方法。 -27ページ目

わずか90日でパニック障害を改善する方法。

薬に頼ることなく90日あまりでパニック障害を完治、改善するために必要なことやマインドセット、
パニック発作の対処法、カウンセリング、自分で出来るパニック障害改善法など必要なことをお話しています。


パニック障害【完治】専門カウンセラーの三木ヒロシです。


今月の26日(日)に、とても久しぶりとなる
イベントを開催いたします。


そのイベントのタイトルは、


“パニック障害1DAYカフェ&際限なき質問タイム”


と名付けました。


このイベントは、私三木が厳選したお菓子や
お飲物などを楽しんで頂きながら、聞いてみたい
パニック障害のあらゆる疑問や質問に規制を
設けることなくお答えする、というものです。


これまで携わった数多くのパニック障害カウンセリングの
経験から、どのようなご質問、疑問も承り、その場で
回答をさせて頂きます。


医師、カウンセラー、セラピストといえど、
パニック障害のことについて明確に
答えられる者はそう多くありません。


本当に知りたいこと、答えを聞きたいことに対して、
私三木が、包み隠さずに答えを申し上げます。


このイベントに参加して、
あなたが得られるメリットの具体例を挙げると、


パニック障害“完治”の専門家へ、
      リアルタイムに聞きたいことを質問できる

どのような人がパニック障害を完治させたのか?
        カウンセリング例を通し知ることができる

自分自身のパニック障害について、
          抱えていた疑問を晴らすことができる

本当のところ「薬」はどうなのか?
             医療の裏側を知ることができる

パニック障害完治までの最速の道のりを
           自分に当てはめて知ることができる

パニック障害完治へ向けて、必要、不必要な
              食事について知ることができる

パニック発作の対処法など、
            適切なやり方を知ることができる

知りたいけど今さら聞きづらい・・・
          というモヤモヤを解消することができる

誰も教えられなかった良い医師の見分け方、
       医師との付き合いかたなど知ることができる

選ぶべきカウンセラー、選んではいけない
       カウンセラーの見分け方を知ることができる

パニック障害についてご家族や周りの人が
           知っておくべき情報を知ることができる

ご家族や周りの方ができる、
            適切な支援方法を学ぶことができる


などなど、上記の得られることは一例ですが、
パニック障害完治に向けて、更に前進する
イベントになります。


~パニック障害1DAYカフェ&
            際限なき質問タイム~

【開催日時】 10月26日(日)PM13:30~より
          (受け付け開始13:15より)


【開催会場】 府中本町カウンセリングルーム
               カウンセリングルームの詳細はこちら

【参加費用】 お一人様¥3,000

【参加対象】 パニック障害を治したい人
           パニック障害の方のご家族や知人
           パニック障害の支援者
           パニック障害について学びたい人

【お申込み・お問合せ】

こちらのメールフォームからお願いいたします。


お電話でのお申込みは 080-3604-6853 まで


席に限りがありますので、お早めのお申込みを
おすすめいたします。


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パニック障害【完治】専門カウンセラーの三木ヒロシです。


突然ですが、あなたは普段の生活の中で、
話しをキチンと聴いてもらえていますか?


人間は、真剣に話しを聴いてもらえると、
こころがとても軽くなり、気分が楽になります。


あなたのお話しする内容が深く、濃い内容ほど、
それを真剣に受け止めて聴いてもらえると、
とても楽になっていくんですね。


なぜ、自分自身の話を他者に真剣に
聴いてもらえると楽になるのか?


それは、


“カタルシス効果”


と呼ばれている、話してスッキリするといった
こころの中で浄化作用が働くからなんですね。


ですが、時としてこの“カタルシス効果”
を感じられないときもあります。


それは、あなたの話を聴いてくれている人が、
真剣に話を聴いてくれていない、または、
聴いてくれている感じがしない
、と感じたとき、
それは起こります。


そういう意味では、誰でもかれでもに
話しをすれば良いわけではないんですね。


“カタルシス効果”キッチリと適切に
感じて楽になるには、


「話しをする相手を間違えてはいけない」


というのが大切になるんですね。


あなたがどうしても話しを聴いてもらいたいとき、
相手が上の空だったり、まったく興味なさそうに
聴いていたら、とたんにお話する気力が
無くなってしまいますよね。


それでは逆にストレスばかりが増えてしまいます。


その点、プロの心理カウンセラーというのは、
話しを聴くことのプロフェッショナルです。


聴いた内容を口外しないのはもちろん、
あなたがどんどん楽になるよう、
“カタルシス効果”を感じさせてくれるはずです。


「傾聴」と呼ばれる技法があり、それを用いて
プロのカウンセラーはお話を聴きますので、
“カタルシス効果”がよりよく生み出されていきます。


また、自分自身では気付かないことなども、
丁寧に伝え返すので、とても話しやすい気分を
味わうことも出来るでしょう。


あなたにパニック障害が起こった原因や要因も、
お話をすることできっと具現化されていき、
完治までのスピードが変わっていきますよ。


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パニック障害【完治】専門カウンセラーの三木ヒロシです。


先日ですが、潜在意識(せんざいいしき)について
熟知しているプロフェッショナルとお話しをする
機会がありました。


人間には潜在意識と顕在意識(けんざいいしき)という
両方の意識があります。


顕在意識というのは、頭で考えられる
思考的な発想や現実を認識するといった
意識のことです。


一方、潜在意識というのは無意識とも呼ばれていて、
直感や閃き、頭では考えられない部分のことを指す
意識のことです。


「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことが
あるかもしれませんが、潜在意識というのは、
まさに願いを引き寄せるために必要な意識
のことなんですね。


巷ではよく、願いを紙に書いたり、口に出してみると
願いが引き寄せられてきます、ということが謳われて
いますが、プロの方いわく、それだけではパワーが
足りない、ということでした。


では一体、どのような方法がベストなのか?
と言いますと、


”願いを明確に鮮明にイメージする”


という「イメージする力」が何よりも
必要とのことでした。


パニック障害の完治を目指すのもそうなのですが、


「パニック障害を完治した明確なイメージ」


を持つことは、パニック障害完治・寛解までを
加速させる効果があるんですね。


出来るだけ完治した後にしたいこと、
楽しい姿を思い描いてみる。


・行きたかった旅行に何不自由なく行っている
・憧れだった海外に気軽に行けた
・行きたいときに美容室に行ってヘアスタイルを変える
・車の渋滞を気にせず高速を使いドライブに行った
・何の問題もなく歯医者に行ってケアをしている


といったような、さも既にパニック障害が自分に
存在しておらず、不自由なく好きなときに好きな
ことをしている
、というイメージを持ち感じてみることです。


「イメージの持つ力」は強烈ですので、
ぜひあなたが欲しいイメージを思い描いてみませんか?


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