髪の毛切りました。

パッツン。

スッピンで美容室に行った私です＼(^o^)／
切ってもらってる途中に貧血おこして目の前真っ白・無音状態になりました…
久しぶりの貧血に焦り
体動かしたらなんとか回復…美容師さんに迷惑かけちゃいました

髪型はこれから１年くらいは変えれないと思うので伸びていっても不自然じゃない・自分で整えやすいものにしてもらいました。
数ヶ月間前分けにしてたんですが久しぶりに前髪をパッツンに戻してみました。
やっぱり自分にはパッツンがしっくりきます。

美容室出た後、携帯チェックしたら友達からメール入ってて、その友達の家に遊びに行くことに
息子くん抱っこさせてもらって癒され、牡丹と薔薇鑑賞して、お喋りしてきました
楽しかったです




ブログコメントありがとうございます！
携帯ユーザーな為、いつもお返事遅くなってて、すいません



食事記録

【朝食】
レーズンパン＊1枚
ニンジンの酢漬け

【昼食】
玉子かけご飯＊1膳
ブロッコリーのペペロンチーノ風
味噌汁＊1杯
・えのき
・玉ねぎ
・ワカメ
・ニンジン

【間食】(ミスタードーナツ)
チョコファッション＊1個

【夕食】

ご飯＊1杯
味噌汁
・玉ねぎ
・えのき
・ワカメ
・白ネギ
豚肉の味噌炒め
・豚肉
・キャベツ
煮浸し
・小松菜
・ニンジン
・あげ
ごぼうサラダ
・ゴボウ
・ニンジン
・レタス
・プチトマト


夕食なのにお肉とご飯食べちゃいました＼(^o^)／
夫の誘惑に弱い私

９ヶ月記念～お腹写真～

８ヶ月に続き９ヶ月のお腹もさらしてみます。
とりあえず、前回ＵＰした８ヶ月のをもう一度。


さてさて↓が９ヶ月のお腹です。

なんとなく大きくなりましたね。
でも思ってた程劇的な変化ではないような…
まぁ…腹囲が１cmしか変わってないしこんなもんかな？
正中線が目立ちます。
妊娠線は今のところお腹には無し(胸にはできました)
何気にお腹に線が入ってますが、サラシの形です。
写真撮るためにはずしたので。
また１０ヶ月になったら写真ＵＰしたいと思います。

31w末の体重記録

02月18日31w6d。
恐怖の…体重記録更新日です。


妊娠前50.0kg(平均)
…
07w末49.8kg＊-0.2kg
…
11w末49.5kg＊-0.5kg
～4ヶ月～
12w末49.4kg＊-0.6kg
13w末50.1kg＊+0.1kg
14w末50.3kg＊+0.3kg
15w末49.9kg＊-0.1kg
～5ヶ月～
16w末51.1kg＊+1.1kg
17w末51.5kg＊+1.5kg
18w末51.2kg＊+1.2kg
19w末52.1kg＊+2.1kg
～6ヶ月～
20w末52.3kg＊+2.3kg
21w末52.6kg＊+2.6kg
22w末52.4kg＊+2.4kg
23w末54.4kg＊+4.4kg
～7ヶ月～
24w末53.6kg＊+3.6kg
25w末54.7kg＊+4.7kg
26w末54.8kg＊+4.8kg
27w末55.6kg＊+5.6kg
～8ヶ月～
28w末55.3kg＊+5.3kg
29w末56.2kg＊+6.2kg
30w末55.9kg＊+5.9kg
31w末57.1kg＊+7.1kg


あー、前回予測した通り増加しましたな
やっぱ二週ごとに増加してるんだね…私の体重…
そして恒例の言い訳タイム＼(^q^)／↓
土・日・水曜日に外食しちゃったし、昨日はうっかり夜10時に夫と夕食食べて(いつも先に食べちゃうのに)、食べてすぐの体重測定(毎回お風呂前に測定)だったからだ
今朝図ったら56.5kgでした。一晩で何が起こってるんでしょうね。
というか前日の検診では56.3kgだったから明らかに晩御飯のせいな気がする…
やっぱり早めに食べなきゃいけないですね
来週、再来週も気を抜かずに頑張ろう…。
２週間の波が怖い

今日で8ヶ月が終わります。

眠くて１日寝てました
あ、でも１時間弱の散歩はしましたよ
できるだけ毎日外には出たい。
しかし最近散歩コースが決まってきて少しつまらなくなってきました
そろそろ新しいコース開拓しないと



食事記録

【朝食】
キウイフルーツ＊1個
レーズンパン＊1枚

【昼食】

オムライス
・ご飯
・玉子
・ささみ
・玉ねぎ
・グリーンピース
・コーン
・人参
人参の酢漬け

【間食】
チョコレート＊3粒

【夕食】

味噌汁＊1杯
・玉ねぎ
・人参
・えのき
・ワカメ
ホイル焼き
・えのき
・しめじ
・玉ねぎ
・人参
・コーン
・グリーンピース
ブロッコリーのペペロンチーノ風
もずく酢
しめじのスクランブルエッグ

妊婦検診～31w5d～(＋α)

8ヶ月3回目の検診です(笑)
本当は金曜日に32w0d(9ヶ月)検診だったんですが、カンガルー教室(両親学級的なもの)があったので検診日をずらしてもらったのです

お昼ご飯を食べた後、夫と１時間歩いて病院へ
歩くの好きな夫で良かった
13時過ぎには病院に着いて、13時半からカンガルー教室。
カンガルー教室ではお産のこと、母乳育児のこと、呼吸法、病院内の案内等のお話を聞きました。
お産のドキュメンタリービデオも見なくちゃ駄目で、結構グロテスクでした…。
なんか怖くなっちゃったよ…
修正ないのは仕方ないのかね…
夫は小学校の性教育で見たことがあるみたいだったから普通じゃね？って反応でした

カンガルー教室は15時過ぎには終わり、検診は16時からだったんですがフライングで産婦人科外来へ～
産婦人科のトイレで予定日同じ友達に遭遇(カンガルー教室受けてて、同じく検診日だった為)
尿検査の機械、何気に時間かかるからトイレで喋りながら待ってました
尿蛋白が＋になってると思いきや母子手帳は－と書かれてたんで見間違いだったのかな…
診察室入るまでも友達と延々喋ってました
話してるとあっという間に診察室へ～
今日は夫と一緒にエコー見れたので嬉しかったです
普段は平日仕事だから無理だからね(分娩立会希望者はカンガルー教室参加)
エコーの時だけは相変わらずおとなしいひつじちゃん…
普段は痛いくらい蹴ってきたりするのに。
顔もまた腕で隠しているという
またちゃんと顔見れなかった…
友達の子はすっごい綺麗に顔写ってて羨ましかったなぁ
お●ん●んはバッチシ見えたんですけどね
とりあえず、今回の検診も異常なして母子共に順調でした～

子宮底長29cm(前回27cm)
腹囲81cm(前回、前々回80cm)
血圧117/72
浮腫－
尿蛋白－
尿糖－
体重＋6.3kg(前回より＋0.5kg)
ひつじちゃんの体重1795g(前回1555g)

尿蛋白がずっと±だったけど－になってて嬉しい
食事内容そんなに変えてないし塩分も多分今までと同じくらい摂ってると思うんだけどな。
今まで午前中の検診だったし時間のせい？
それと腹囲があんまし変わらないんだよな～
羊水少なすぎるとも言われてないからひつじちゃんの体勢のせいかな

次回の検診は3月5日の34w0dです
もう5週間も経てばいつ産まれても良い時期になるのね～
ひつじちゃんに会える日が待ち遠しいです

検診の後は病院から2.7km先(携帯のナビって便利)にあるびっくりドンキーまで歩いて夕食
ポテサラパケットディッシュが食べたくて
満足満足でした
食後はびっくりドンキーの横の31にてアイスクリーム食べました
幸せすぎる
クニーズ(生鮮食品が新鮮で安いスーパー)で買い物をして、そこから更に2.7km歩いて家に帰りつきました。
結構歩いたけど、それ以上にカロリー摂ったから意味ないんだろうな
今から夫の明日のお弁当の準備をします



食事記録

【朝食】
いよかん＊1個
レーズンパン＊1枚
スクランブルエッグ

【昼食】
ご飯＊1膳
味付海苔＊1袋
山芋の短冊
ぶりの照り焼き＊1切
味噌汁＊1杯
・えのき
・ワカメ
・大根
・玉ねぎ

【夕食】(びっくりドンキー)
ポテサラパケットディッシュ
ポテチキ＊1/2皿

【間食】(31)
スモールトリプル＊1/2
・チョコレート＋ストロベリーチーズケーキ(新作)
・チョコレート(新作)
・クッキーアンドクリーム