今日は特に何もせず過ごしました。
あ、洗濯とお散歩はしたけどねDASH!

晩御飯ももう食べ終えました。
明日はカンガルー教室(両親学級)と検診なので、今日はもう間食しないぞショック!!!
早めにお風呂に入って寝ようかな。



食事記録

【朝食】
いよかん*1個
食パン*1枚

【昼食】
ワカメおにぎり*1個
サンマの味噌煮*2切
肉じゃが
・ジャガイモ
・ニンジン
・玉ねぎ
・牛肉
味噌汁*1杯
・あげ
・玉ねぎ
・ワカメ

【間食】
チョコレート*3粒

【夕食】
肉じゃが
・ジャガイモ
・ニンジン
・玉ねぎ
・牛肉
味噌汁*1杯
・ネギ
・ワカメ
・えのき
・豆腐
もずく和え
・もずく
・きゅうり
揚げ出し豆腐