寒かったー＞＜

今日は凄く寒かったですね。

旅行疲れが出たようで１日中寝てました。
胃も調子が悪く、お昼もあまり食べれず(用意するのがしんどいのもあって)
夕飯の買い物行って、ドラマ見て、また寝て…
んー、なんだか疲れやすくなったなぁ
そういえばここ数日でお腹が急におっきくなってきた気がします。
旅行で食べすぎて脂肪になったのかもだけど
料理してるとお腹がつっかえるなぁって感じました。
これからもっと家事がし辛くなるんだろうなぁ



食事記録

【朝食】
りんご＊１個

【昼食】
おかゆ＊1膳
納豆＊1パック

【間食】
いよかん＊2個

【夕食】

サラダ
・レタス
・キュウリ
・玉ねぎ
・プチトマト
・ハム
味噌汁
・大根
・人参
・ゴボウ
・えのき
・ネギ
ホイル焼き
・えのき
・しめじ
・玉ねぎ
・人参
・グリーンピース
・コーン
冷奴