01月14日26w6d。
体重記録更新日です。
最終妊婦さんは約8kg増加が理想だそうですが、その内訳を聞いたので書いておきます。
赤ちゃんハート3kg
血液・水分ハート2kg
脂肪ハート2kg
胎盤ハート0.5kg
羊水ハート0.5kg
脂肪って実質2kgくらいしかつかないのね得意げ
血液と水分で2kgも増えることにビックリです!!


妊娠前クローバー50.0kg(平均)

07w末クローバー49.8kg*-0.2kg

11w末クローバー49.5kg*-0.5kg
~4ヶ月~
12w末クローバー49.4kg*-0.6kg
13w末クローバー50.1kg*+0.1kg
14w末クローバー50.3kg*+0.3kg
15w末クローバー49.9kg*-0.1kg
~5ヶ月~
16w末クローバー51.1kg*+1.1kg
17w末クローバー51.5kg*+1.5kg
18w末クローバー51.2kg*+1.2kg
19w末クローバー52.1kg*+2.1kg
~6ヶ月~
20w末クローバー52.3kg*+2.3kg
21w末クローバー52.6kg*+2.6kg
22w末クローバー52.4kg*+2.4kg
23w末クローバー54.4kg*+4.4kg
~7ヶ月~
24w末クローバー53.6kg*+3.6kg
25w末クローバー54.7kg*+4.7kg
26w末クローバー54.8kg*+4.8kg


25w末より0.1kg増加で済みましたDASH!
来週の検診日まで頑張ろうアップ
7ヶ月中は55kg以下の増加で押さえれますようにあせる