食事記録～18w6d～

今日で18wが終わります。
最近、食事記録の記事がならんでて、もはや食事記録の為のブログになってますね(笑)
たまには普通の記事も書かなければ


さてさて、この記事のメインです。

【朝】

リンゴ＊1個


【昼】


ご飯＊山盛り1杯

肉じゃが＊上写真全部
・牛肉
・ジャガイモ
・人参
・玉葱

きんぴら＊上写真全部
・蓮根

大根サラダ＊上写真の全部
・大根
・ツナ

ニラ玉＊上写真全部(夫用お弁当の残り)
・ニラ
・タマゴ

茹ブロッコリー＊３つ


【夜】


クリームシチュー＊1杯
・玉葱
・人参
・ジャガイモ
・白菜
・ブロッコリー

大根サラダ＊上写真の全部
・大根
・ツナ

ヤーコンのサラダ＊上写真の全部
・ヤーコン
・人参
・胡瓜
・カニカマ
・茹玉子


シチューは体が暖まって良いですね
夫には大根サラダの代わりに鮭のムニエル・タルタルソースかけを作ります。
タルタルソースは作ったので後は焼くだけ

ところで、最近は土鍋でご飯を炊くようになりました。
炊飯器で炊くよりも、もっちりして美味しいです
炊飯器は…放置気味(笑)