食事記録～18w5d～

ついつい作りすぎる傾向にあるので何食か同じオカズが続けてでてきます(笑)



【朝】

バナナ＊1本


【昼】


ご飯＊山盛り1杯

海老フライ＊3尾

人参の葉の天ぷら＊上写真の全部

味噌汁＊1杯
・大根(葉も)
・人参
・ゴボウ

大根の煮物(葉も)＊少し

大根の葉の佃煮＊３口程

酢の物＊上写真の1/2
・キュウリ
・ワカメ


【夜】


味噌汁＊1杯
・大根(葉も)
・人参
・ゴボウ

大根の煮物(葉も)＊少し

酢の物＊上写真の全部
・キュウリ
・ワカメ

サラダ？＊上写真の全部
・ブロッコリー
・トマト

肉じゃが(肉抜き)＊上写真全部
・ジャガイモ
・人参
・玉葱

きんぴら＊少し
・蓮根

冷奴＊250g



ブロッコリー超美味しいです
大好き