今日は涼しい

今朝は寒さで目覚め、毛布を被り込んでいました。
夫を起こした後、朝食作りの為、自分も布団から出るものの吐き気…
洗面所でおえぇとやってると夫が「しんどいんやから寝とき」と言ってくれました。
ので、朝食も用意せず寝てたわけです。
自分のことは自分でできる夫で良かったです。
うちの父親は何もできなかったから今とてもラクです(←実家にいたときは父と二人暮らし)
夫に感謝しつつ９時頃まで寝てました。
やはり起きたては気持ち悪いですが、幾分かマシでした。
最近気づいたのですが、睡眠時間とつわりの強弱？って関係してるのかなぁと。
会社に行くため睡眠時間が５時間以下の時は常に気持ち悪かったのに対して、睡眠時間を７時間以上とるとあんまり気持ち悪くならないのです。
しっかり寝ることって大事なんだなぁ


午前中は洗濯をして、今食事が終わった所。
昨日買った客人用食器を洗って、お家の掃除、会社の制服をクリーニングに出して、夕飯の買い物して…昼寝タイムかな。
すっごく眠いです。