はじめまして！ 佐々木ひで美と申します。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます！！
このブログは、
パニック障害で辛く苦しい思いをしている人に、届いてほしい!!
少しでも明るく、前向きな気持になってほしい!!
と思い、始めることにしました。
なぜなら、
私もパニック障害で悩んだ一人だからです。
これから、今までためこんだいろ〜〜んな想いを
どんどん書いていきます！
今現在、パニック障害で苦しんでいる方や、
そのご家族・パートナーの方に、少しでも笑っていただき、
気持ちを楽にできるようなヒントがあれば、とっても嬉しいです♥
私が今、勉強している中医学（東洋医学）をベースとした薬膳と
美容と健康にもいい発酵食。
それらについても、詳しく書いていきます。
私は、自分で天然酵母パンを焼き始めてから
10年以上がたちます。
パンも発酵食の一つです。
このブログタイトルは、
私の大好きな児童本
『はれときどきぶた』からとらせてもらいました。
人生は、毎日いい天気とは限らないけれど、
その日、その時、今この瞬間を、大切に生きたい！
と思っています。
晴れの日も、雨の日も、雪の日も、風が強い日も、曇りの日も、
そして
パニックの日も！
ぜ〜〜んぶ楽しんじゃお！
パニック障害を乗り越えた先を想像してみてください。
それまでより何十倍もキラキラ輝く毎日が待っていますよ！