酒と睡眠

酒を飲まないと眠れない…
そんな話はよく聞きますね。

365日中360日は飲んでいる自分は
幸いにも飲まなくても
割とあっさりと眠れてます。

で、禁酒してから1週間と少しが
過ぎたワケですが

かみさんからは
「いびきがほぼ無くなったよ」
と言われました。

飲んでいる時には
睡眠と同時に激しく始めるので
すぐに分かったらしいのですが
今では、いつ落ちたのか良く分からないとか…
これはびっくり。
でもまぁ、自分じゃ良く分からないですからね。



でも、ここの所一番感じている効果は


昼間にまったく眠くならないという事。



今までは、仕事してるとたいがい
１～２回は強烈な睡魔に襲われ
そのまま落ちてしまう事も多かったのですが
ここの所、そんな兆候は一切なし。
ぶっちゃけ、歳とったからだな
なんて思ってたんですけど
全然違ったみたいです（汗

睡眠時間はほぼ変わらない上
夜中にもちゃんと起きてトイレに行ってるわけで
自分自身ではほとんど変わっていないワケです。


いやぁ、どんだけ飲んでたんだ俺って感じです。









何でこんな事を書いているかというと
こうでもしないと
思わず飲みに行ってしまいそうだからですwww


まぁ、ぶっちゃけ、飲みたいですね。



でもまぁ、来週の週末ぐらいまでは
我慢してみたいと思います。