今日、起き抜けから、目がしょぼしょぼしていた。
その内、目の奥に鈍痛が・・・。いや、“痛く”は無いんだけど、、、、何か、重くなる感じ・・・。
＜眼精疲労＞と呼んでいいのか、よく分からないけど（それ用と謳ってある市販薬は、全然、効かないしね）、結構、頻繁に陥る症状だ。
正確な表現じゃないけど、ズキズキと疼くような趣が治まらず、ずっと続く・・・。何時もながら、集中できず、イライラさせられる。
顳顬の辺りを揉んだりすると、微かに、本の微かに、症状の和らぐような雰囲気は有るが、、、、ちゃんとしたマッサージの仕方じゃない所為か、労力に見合うだけの成果は得られない。
強さの足りてない感じもしたので、拳で、ガンガンと叩いてみる。おっ、さっきよりも効いているような・・・？ 更に強く、、、、幾分、心地良さげ・・・。
思い切って、ボコボコに連打してみると、、、、アカン、仮令、効き目が有っても、身が持たんわ・・・。別の痛みで、ごまかされているだけのような気もするし・・・。
目の周りの血行が悪くなっているのだろう。運動すれば、回復する傾向に有って、、、、仕方が無い、始めるか・・・。
ただ、長々と遣るつもりは無い。トータルとしては酷使するだけで、身体には悪いが、急激な運動を以て、集中的に済まそう、と思う。まあ、何時もの遣り方、、、、三十分程度で、けりをつける！！
ただ、遅い夕食後には、少々、きつい・・・。