こんばんは、パニパパです。
僕はもう十数年、パニック発作と付き合っています。
電車、エレベーター、会議室、ちょっとした日常の中でも「来るかも」「やばいかも」と思う場面が今でもあります。
でも、そんな僕でもコツコツと資産形成はできています。
📉 不安の正体は「見えない未来」
パニック発作って、「この先どうなるかわからない」という不安から来るものだと思っていて。
身体のこと、心のこと、そして…お金のことも含めて、未来が見えないことへの恐怖って大きいんですよね。
だからこそ、少しでも**安心できる“土台”**をつくっておきたくて、僕は株式投資を始めました。
💹 僕が実践している投資スタイルは「低ストレス型」
とはいえ、四六時中チャートを見ていたら、それこそ不安を煽るようなもんです。
だから僕の投資スタイルは、「ちゃんと調べて、買ったらしばらく見ない」。
中小型株に集中投資はしていますが、基本は“未来の伸びしろ”に期待して待つだけです。
あとはNISAでインデックスも積み立て中。
一度設定すればあとは放っておくだけ。これが、心にもやさしいんです。
💊 心が不安定な日もある。それでも「積み重ねられること」はある。
正直、今日はちょっと発作っぽくなりそうだった瞬間がありました。
でも、朝、NISAの引き落としが予定通り行われている通知を見て、
「ああ、自分はちゃんと前に進んでいる」と思えました。
パニック発作があるからって、
資産形成ができないなんてことはない。
むしろ、「自分の人生を自分の手で少しずつ作っていくこと」って、
発作に振り回されない“軸”にもなると思うんです。
📝 最後に
不安障害やパニック発作を抱えながらでも、
できる投資はあります。
無理せず、少しずつ、自分に合ったやり方で。
僕もまだ途中の人間ですが、
同じように「安心をつくっていきたい」と思っている方の励みになれば幸いです。
今日も一日、お疲れさまでした。