今朝の健忘

ここのところ、超短時間睡眠での日中の眠気を凌ぐため、ドリンク剤などの多用しているためか、今朝は酷い健忘が出ました。

昨夜就寝直前に眠剤を服用したのですが、一向に眠れず、２時間経ったところで1錠追加（勿論、主治医の処方と服用指導の範囲内です）、なんとか２時間ほど寝て、4時過ぎに覚醒。

そのまま出勤したようなのですが、その起きてから通勤、出社後しばらくまでの記憶と行動が怪しいのです。

雨がかなり降っていたので、傘を差して出たようなのですが、傘はなし。職場近くの駅は通り過ぎたらしく、なんとなく戻った記憶あり。

スマホの英語学習アプリはありえない起動（学習）時間を記録。

出勤後、メール返信などしていますが、返信文面の記憶も怪しい。

そんな状態で始業迎える。９時ごろからは、少しずつ記憶がある感じです。

もしかして、ドリンク剤やクスリそのものの多用で、肝臓系を傷めていて、代謝が落ちているのかも知れません。（次の通院日に主治医に相談予定）