眠剤カクテル？

もちろん、処方通りなのですが、思考錯誤の末、

①エバミール 0.5

②アモバン　 0.375

③マイスリー 5

を、毎晩服用しています。

最近は昼間の眠気防止のため、エバミールを抜いてみたりしますが、

そうすると色々考えてしまい眠れない感覚は、ちょっと強くなります。

（普段、5時間弱の睡眠時間が、3時間くらいになります）

それでも、午前中の耐えがたく、病的な眠気はずいぶんと少なくなり

ます。

逆に、マイスリーを10ミリに増やしたときは、ちっとも眠くならず、おい

しくはないですがアモバンは必須になっています。

あと、昼間はワイパックスですね。