飲酒できるようになってます。。

医師から抗鬱剤の選択肢がない。と言われてしまい、夜も寝つけず、

昼もぼーっとして（仕事中はむりやり覚醒してますが）内向的で一日

中疲れている症状が続いています。

そんな中ですが、ジェイゾロフトを止めて１ついい事がありました。

それは「飲酒可」ということ。服用中は少量でも頭痛や吐き気がして

アルコールを受け付けなかった体ですが、今は、結構回数や量も増

えてきています。

もちろん、進んで行くものではなく、あくまで会社のイベント的な場合

だけですが、それでも、飲めるというのはなかなか良いものです。

飲んでる最中は眠くならないし・・。

でも、夜は眠れません。

今、導入剤は昼に残らず、効き目のあるもの、ということで、ハルシ

オンを服用中です。古典的ですが、２週間くらいは効いていた気がし

ます。今は効き目が薄らぎ、エバミールとハルシオンを合わせて服用

しています。（エバミールは朝辛いのですが、中途覚醒が少し防げま

す）

毎日昼間にドリンク剤やコーヒーを飲むので引き続き胃がやられてい

ます。

連休中に少しでも体調が戻せればと思っています。

とりあえず、朝、ランニングでもしょうと思います。（運動すると寝付きが

いいという事なので）