そして通院。

息苦しさについて

パニック障害の息苦しさは、発作の時だけ・・・という意識が医師にも

自分にもありました。

なので、夏の再発に前後して、何故、気づくと１日中息苦しいのか、

理解できす、内科で喘息の治療なども並行して行っていました。（勿

論、検査結果的には軽い喘息はあるのですが）

パルスメータ（血中酸素濃度を指で計るもの）も購入して、苦しい時に

計ってみたりもしています。（だいたい、９５～９８で正常）

なので、やはり、これも予期不安的な症状の１つなのかな。と考える

ようにしています。

先日の救急騒ぎは、自己制御できない初めての発作だったこと、もあ

り、冷静さを失ってしまったのですが、これからは、このあたりのケアも

考えて、きちんと薬を服用する事にしました。

●コンスタン0.4㎎（毎食後）　日中に眠気は耐えがたいので、医師と

相談し、寝る前と、午後３時頃、夕食後に服用。

●ワイパックス0.5㎎（発作時、発作予期時）

実際、コンスタンを日に３回服用するのは、通常の社会生活が送れな

いほど、グッタリしてしまうので、何とか、早く身体を馴らして減薬でき

ればと考えています。