１日の実践時間はどれぐらい必要なの？

お仕事や学校、家事、育児などで日々忙しい方でも実践できる内容か気になりますよね。そこで、販売者の方に質問してみました。では、私が質問した内容をご紹介しますね。
１日の実践時間はどれぐらい必要なの？